“别躺下，坐好！”一只大手在背后顶住了维恩，不让他躺下。

    看着维恩颤巍巍地坐好后，米勒伸手抓住维恩的腿，不停地揉捏起来。

    不时有乳白色的光芒在米勒手上一闪而没，维恩顿时感觉一股暖流从米勒揉捏的地方流过，肌肉很快停止了抽搐。

    米勒的动作让维恩想起前世的按摩推拿，但米勒的“按摩推拿”显然比前世的按摩推拿更有效，维恩很快就感觉舒服多了。

    这个傻小子哪知道米勒在悄悄地用斗气帮他温养肌肉和骨骼。

    不过别说维恩不知道，换个五行大陆的武者也未必知道。

    这套温养肌肉和骨骼的手法是米勒的父亲年轻时救下的一个山之武士教给他父亲的，他父亲自然又把这套手法传给了他。不过这套手法有个致命的缺点就是只对十岁以下的孩子有用。

    正是因为这套手法，米勒才特意跟主人要求亲自来陪维恩训练，而且他还利用传授家传掌法的借口将洛奇赶走。

    感觉舒服多了，维恩自觉地站起来说：“好了，我还能再来！”

    第二次，第三次，每次维恩都是坚持到米勒叫停才停下，米勒对维恩的坚持很是满意。

    虽然米勒的搓揉很有效，不过维恩依然能感觉到每次搓揉时，疲劳恢复的速度都在变慢，而且酸软减轻的程度也在减弱。

    到了第四次维恩像根面条一般瘫坐在地时，米勒一边帮他搓揉一边说：“今天就到这里了。别搞得太过头，明天就没法训练了。训练最重要的是天天坚持，而不是今天有兴趣就练到累死，明天没兴趣就少练甚至不练。”

    维恩冲米勒呲牙裂嘴地笑了一下，表示自己明白他的意思。

    过了一会，两眼珠一转，维恩问：“米勒，你以后天天都来陪我训练吗？”

    “恩，我只要有空一定会来的。”米勒还没意识到维恩的企图。

    “哦，如果你没空，就没法来陪我训练了。啊，你这些揉捏很有效啊，我感觉舒服多了……”维恩在东拉西扯的时候，米勒终于看出了这个家伙的小九九。

    “看样子得把这套手法的实际效用告诉他，免得他以后天天打自己的主意。”米勒暗忖。

    “少爷，你是希望我把这套手法教给洛奇吧？”米勒微笑着点出了维恩的用心。

    维恩脸一红，还是点头承认：“是啊，如果你没空来陪我，我也可以让洛奇帮我揉捏。”

    还没等维恩说完，米勒就打断了他：“少爷，我把这套手法的使用情况和作用给你仔细讲下吧。这套手法是以捏揉来使身体各部分的机能暂时得到大幅度的提高，从而可以帮助你迅速恢复疲劳。它还有一个重要的作用就是这套手法配合斗气可以用来温养身体。”

    “温养身体？这是啥意思？”维恩好奇的问。

    “温养身体，怎么解释呢？打个比方吧，我们种菜只需要每天浇浇水，除除虫，到了收获的季节就可以收获一堆菜。但是如果我们在种菜时，不时给菜施些肥料，最后到收获的时候，我们就能收获更多的菜。温养身体就起到一个施肥的作用，能让你的骨骼和肌肉得到淬炼，比起没有温养过的身体，你的骨骼会更加坚固，肌肉会更加柔韧有力。”

    “但是温养必须消耗斗气，你看。”米勒说着抬起了右手，只见一团乳白色的光团慢慢在他手掌中出现。

    乳白色的光团越来越亮，直到维恩都感觉有点刺眼时，米勒把右手往维恩腿上一拍，乳白色的光团随即没人维恩的腿中。维恩顿时察觉到那股不时出现的暖流在腿里缓缓地流动。

    “这种温养的方法虽然效果不错，但是只对十岁以下的孩子才有用。而且这套手法必须要相应的斗气配合，有手法没斗气没有用，同样有斗气没手法还是没用。”米勒终于让维恩明白了自己的意思。

    “哦，这套手法不用斗气只是没法温养，还是可以帮助恢复疲劳的吧？”眼珠子一转，维恩依然不死心。