二人在吃完饭返回住宿区后，便各自回屋睡觉了。

而南宫墨翻来覆去却怎么也睡不着，想来想去，突然想起来那个壮汉交给他的那个小本子他还没有打开看过，想到这里，南宫墨立马起身打开那个小包把那个小本子拿出来，顺带把戒指放在身上最隐秘的地方。

打开小本子一看，里面记述的东西让南宫墨大吃一惊，这里面竟然记录着一套基础内功——呼吸法。

南宫墨大致阅读了一下，就明白了这内功足以支撑他近几年的修炼所有甚至还能更久。

但南宫墨很快就压制了想要学习的想法，他觉得与其学习这个，倒不如等待学院交予的能配套的功法，在报名的时候，负责的人告诉他再过3天就要开始正式上课，学习天风学院的功法以及修炼时需要注意的几个点。

但南宫墨又想到自己已经学了足足5年的未知功法了，再学一本杂牌心法又能怎样?

想到这里，南宫墨便不再多想，盘坐在床上，开始修习呼吸法。

根据心法所言，该心法通过呼吸来将灵气从丹田输送到各处经脉，然后再输送回丹田，进行循环好让基础更加稳固，并在一定程度上对它们进行强化，而且在一定程度上修习者可以通过呼吸吸纳灵气进入丹田来加快修行进度。

而南宫墨在一个循环尚未完成时就已经感到此心法确实强大无比，他历经5年仍未突破至灵泉中期，而现在他的境界已经到达灵泉中期，气海中打的那一口泉眼泉水已经达到泉眼的一半。

虽然南宫墨不懂为什么，但是能变强不是很好吗，这样就能离他的梦想更近一步了。

就这样过了一夜，虽然南宫墨之后的修为就没什么太大进展了，但他明白假以时日，他的定能突破灵泉境界来到苦海境界，因为他现在即使不自行运转心法，身体也会自动开始运转，强化他的身体并汲取周围的灵气。

随后他就将这套心法以及那个袋子收进了储物戒指中，之后便走出了房门，正好碰到了慕容诺，二人相视一笑，便一同洗漱去了。洗漱完毕后南宫墨正打算去吃饭，好让自己更有精神，来面对接下来的修行，而慕容诺却神秘兮兮的把他往一个地方拉去，南宫墨觉得奇怪，便强行停住了:“奇怪，慕容诺你不去吃饭，你拉我去哪?”

慕容诺笑了笑:“食堂的饭有什么好吃的，我带你去个好地方，保证你开开心心的去，高高兴兴的回。”

“可是他免费呀。”

南宫墨虽有不满，但还是好奇慕容诺嘴里的好东西是什么，于是半推半就之下，就跟着他一起去了那。

慕容诺拉着南宫墨左走右走，逐渐来到了一个熙熙攘攘的地方，这里人来人往，小贩的叫卖声不绝于耳，让南宫墨觉得十分新奇，这里让他感觉有的像他家那边每月一次的集会，什么好玩的好吃的都有。

看南宫墨脸上带笑，慕容诺的语气中不禁带了少许骄傲:“怎么样，我带你来的地方不错吧，这可比学院的食堂好多了。”

“确实如此。”

南宫墨不禁点了点头，这地方确实不错，只是有些地方却让他感觉奇怪，比如他前面的右边有个小贩在叫卖着:“资质丹便宜卖咯，不要998，不要888，现在只需9.9两银子，超级厉害的筑基丹便宜卖咯，保证吃了的人资质提升，修行神速！”诸如此类的小贩一大堆，让南宫墨甚是好奇，不禁开始观察了起来。

一旁的慕容诺见南宫墨正在看一个叫卖着壮体药的小贩，便提醒了他一下:“南宫墨，这地方鱼龙混杂，不少东西都是假的，稍有不慎，便会被骗取掉大量钱财。”

“嗯。”南宫墨点了点头，随后便跟着慕容诺四处闲逛去了。

二人先是来到了个大酒楼里，就在慕容诺准备进去的时候，南宫墨拉住了他:“我看这酒楼很是豪华，恐怕消费水平不会太低，我觉得我俩还是别进去比较好。”

“没事，这酒楼是我家开的，在这吃饭他们不会收我钱的。”